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Como receber notificações de volume alto ao usar fones de ouvido [iPhone e iPad]

Yasar Turanli / Shutterstock.com
Homem mexendo em AirPods Pro na orelha

Quem possui um Apple Watch muito provavelmente já deve ter reparado que um dos aplicativos nativos do relógio é o Ruído (Noise). De um jeito bem didático, ele mostra, em tempo real, a medição de decibéis do ambiente onde você está no momento — inclusive podendo alertá-lo quando o nível do som poder ser um problema para a sua saúde auditiva.

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Ocorre que usuários de iPhones/iPads também podem cuidar desse aspecto — através do recebimento de notificações quando o volume do áudio em um fone de ouvido atinge/supera o limite recomendável.

Veja como usar isso e se proteger! 👂

Como ativar/desativar as notificações de volume

No iPhone/iPad, abra os Ajustes, toque em “Sons e Tato” e em “Segurança de Fone de Ouvido”. Depois, marque/desmarque “Notificações de Volume”.

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Nessa mesma tela, você ainda poderá conferir as notificações enviadas nos últimos seis meses (caso exceda o limite recomendado para sete dias), além de poder ativar ou desativar o recurso “Limite de Volume”, que analisa o áudio reproduzido pelos fones e reduz o volume quando ele ultrapassar o nível de decibéis definido previamente por você.

Nesse caso, é possível escolher entre um desses níveis (por padrão, ele é definido em 85dB):

  • 75 decibéis: alto como um aspirador.
  • 80 decibéis: alto como um restaurante barulhento.
  • 85 decibéis: alto como o trânsito intenso na cidade.
  • 90 decibéis: alto como uma motocicleta.
  • 95 decibéis: alto como uma buzina de carro.
  • 100 decibéis: alto como uma sirene de ambulância.

Como visualizar as notificações de fone de ouvido

Posteriormente, você pode visualizar um histórico das notificações enviadas sobre a sua saúde auditiva (caso tenha recebido um aviso, é claro). Para isso, abra o app Saúde (Health), toque na aba “Explorar” e vá até “Audição”. Por fim, selecione “Notificações de Fones de Ouvido”.

Se esse for um dado que você deseja acompanhar de perto, coloque-o nos seus favoritos (assim, o quadro aparecerá na primeira aba — “Resumo”). Para isso, marque “Adicionar aos Favoritos”.


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