Em parceria com pesquisadores de Harvard, a Apple divulgou descobertas sobre a relação entre níveis de glicose, atividade física e ciclos menstruais, em antecipação ao Dia Mundial do Diabetes, celebrado em 14 de novembro (amanhã).
Segundo a empresa, o estudo apresenta informações essenciais que poderão transformar como enfrentamos o tratamento da doença e foi embasado nos dados do Apple Heart and Movement Study e do Apple Women’s Health Study.
Entre as principais descobertas, estão:
A correlação positiva entre atividade física e níveis de glicose
- Participantes que aumentaram o número médio de passos por dia ou estenderam a duração diária do exercício experimentaram um impacto positivo correspondente nos níveis de glicose;
- Indivíduos que se exercitaram por mais de 30 minutos por dia passaram significativos 78,8% do tempo dentro da faixa alvo de glicose de 70-180mg/dL.
As percepções sobre o ciclo menstrual
- A análise preliminar identificou padrões intrigantes nas medições contínuas de glicose ao longo do ciclo menstrual;
- Durante a fase folicular, caracterizada por níveis mais altos de estrogênio e baixos níveis de progesterona, houve um aumento leve no tempo gasto dentro da faixa alvo de glicose, oferecendo benefícios potenciais para o tratamento do diabetes;
- As participantes também passaram um tempo ligeiramente menor acima da faixa durante a fase folicular (28,9%) em comparação com a fase lútea (30,9%).
O cardiologista Calum MacRae falou sobre os dados compartilhados pelo estudo e a importância de realizar exercícios físicos. Para ele, “o Apple Watch permite que os usuários determinem a melhor maneira de aprimorar seu risco cardiometabólico”.
Esses dados demonstram que exercitar-se nos níveis adequados pode aprimorar como lidamos com desafios metabólicos, reduzindo o risco de diabetes ou melhorando o controle caso se desenvolva.
Por fim, o professor disse que é “empolgante” ver que a integração de dados de exercícios e monitores de glicose (usando o framework HealthKit, da Apple) capacite os usuários a aprimorarem o controle, reduzindo o risco de futuras doenças cardíacas.
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via 9to5Mac
