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Como inserir uma atividade física manualmente no Saúde [iPhone]

Mulher usando Apple Watch que acabou de fazer exercícios
Foto de dusan jovic no Unsplash

Apesar de o seu foco inicial ser o mercado fashion e o de comunicação, fato é que o principal chamariz para muita gente que está querendo comprar um Apple Watch é o seu apelo ao bem-estar e à atividade física.

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Por meio do app nativo Exercício, você pode calcular quantas calorias perdeu em diversos exercícios, além de batimentos cardíacos, distância e ritmo médio, por exemplo.

Porém, se você esqueceu de começar uma atividade física não suportada pela detecção automática no Apple Watch, é possível inserir esses dados de forma manual no app Saúde (Health), fazendo com que você possa completar os seus círculos de atividade! 😄

Para fazer isso, abra o app Saúde no iPhone e, na aba “Explorar”, selecione Atividade » Exercícios.

Em seguida, vá em “Adicionar Dados” (no canto superior direito) e forneça as informações necessárias, como o tipo de atividade, calorias gastas, distância e hora de início/término.

Feito isso, a atividade já ficará registrada nos apps Saúde, Preparo Físico (Fitness; do iPhone) e no Exercício (do Apple Watch).

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Muito útil, não é mesmo!? ⌚️🏃‍♂️


Ícone do app Fitness
Fitness de Apple
Compatível com iPadsCompatível com iPhonesCompatível com Apple Watches
Versão 1.3.7 (2.3 MB)
Requer o iOS 11.0 ou superior
GrátisBadge - Baixar na App Store Código QR Código QR

Apple Watch Nike Series 6
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Tamanhos: 40mm ou 44mm
Materiais: alumínio
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