Depois de quase um ano, o Apple Fitness+ finalmente foi expandido para diversos países — incluindo Brasil e Portugal.
Ainda que os exercícios do serviço de assinatura sejam apenas legendados, ele pode servir como um bom incentivo para quem precisa perder alguns quilinhos ou manter a saúde em dia.
Além dos exercícios em si, a Apple também proporciona outros tipos de atividades que englobam o Fitness+, como as meditações guiadas.
Funciona assim: quando estiver com o Apple Watch devidamente conectado a fones de ouvido sem fio ou a um alto-falante Bluetooth, é possível fazer um exercício de meditação (ainda que seja apenas com o áudio em inglês, assim como o Hora de Caminhar).
De forma automática, essas meditações são sincronizadas com o seu smartwatch quando ele estiver conectado à alimentação. Porém, se você não usa esse recurso, é possível facilmente mudar esse comportamento e evitar isso.
Como desativar a adição de novas meditações guiadas pelo iPhone
Abra o app Watch e selecione “Atenção Plena”. Em seguida, desmarque a última opção, de “Adicionar Meditações Novas ao Apple Watch”.
Como desativar a adição de novas meditações guiadas pelo Apple Watch
Abra os Ajustes e toque em “Atenção Plena”. Por fim, desabilite a opção“Adicionar Meditações Novas ao Apple Watch”.
E aí, usuários do Apple Fitness+: estão curtindo o serviço?
