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Exercício no Apple Watch
Foto de Christine Sandu no Unsplash

Como adicionar mais de um exercício à mesma sessão [Apple Watch]

O Apple Watch foi concebido primeiramente para ser um relógio focado em comunicação e design. A partir do Series 2, porém, a Apple viu o potencial de promover o smartwatch entre aquelas pessoas que buscam uma vida mais saudável.

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Além das centenas de aplicativos de terceiros disponíveis na App Store, o nativo Exercício (Workout) oferece a maioria das modalidades, como caminhadas internas e externas, corridas, treino HIIT, trilha, ioga e dança, para dar alguns exemplos.

Para facilitar ainda mais as práticas esportivas, desde o watchOS 4 a Maçã oferece a possibilidade de inserir novos exercícios na mesma sessão, sem precisar encerrar o exercício atual.

Isso acaba sendo bem útil para quem faz academia e reveza entre diferentes tipos de atividades físicas.

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Veja só como fazer isso: abra o app Exercício no Apple Watch e inicie um exercício normalmente. Quando quiser começar um novo (após alguns poucos minutos já realizando o primeiro exercício), deslize o dedo da esquerda para a direita para mostrar os controles. Toque em “Novo” (com o sinal de mais) e escolha o novo exercício.

Começando um novo exercício no Apple Watch enquanto está fazendo um outro

Por fim, quando quiser encerrá-lo, basta tocar em “Fim” para visualizar as métricas capturadas e em “OK”.

Bons treinos! 🏋️‍♀️


Ícone do app Exercício
Exercício de Apple
Compatível com iPhonesCompatível com Apple Watches
Versão 1.1 (668.7 KB)
Requer o iOS 13.0 ou superior
GrátisBadge - Baixar na App Store Código QR Código QR

Apple Watch Series 7 (miniatura)
Apple Watch Series 7 de Apple Preço à vista: a partir de R$4.769,10
Preço parcelado: em até 12x de R$441,58
Tamanhos: 41mm ou 45mm
Materiais: alumínio, aço inoxidável ou titânio
Características: GPS ou GPS + Cellular
Cores: diversas
Lançamento: setembro de 2021

Apple Watch SE
Apple Watch SE de Apple Preço à vista: a partir de R$3.419,10
Preço parcelado: em até 12x de R$316,58
Tamanhos: 40mm ou 44mm
Material: alumínio
Características: GPS ou GPS + Cellular
Cores: prateada, dourada ou cinza-espacial
Lançamento: setembro de 2020

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