O melhor pedaço da Maçã.

Sono: como ativar o Modo Relaxar [iPhone e Apple Watch]

Shutterstock.com
Mulher usando o Apple Watch

Demorou, mas a Apple finalmente agora possibilita que os usuários possam monitorar o seu sono usando tanto o iPhone quanto o Apple Watch — sendo quem nesse último caso, há uma maior quantidade de dados registrados, é claro.

Publicidade

Para que você possa ter uma boa noite de descanso, há a possibilidade de usar o chamado Modo Relaxar, que ativa o Foco Sono no começo desse período de relaxamento. Assim, você evita que notificações ou outros tipos de conteúdos possam lhe distrair antes de ir para a cama.

É possível adicionar tempos para essa função, que variam de 15 minutos a 3 horas. A seguir, veja como mudar isso!

Como ativar o Modo Relaxar no iPhone

Após ter adicionado horários ao Foco Sono no app Saúde, abra-o novamente, selecione a aba “Explorar” e vá até “Sono”. Na seção “Horários e Opções”, selecione “Modo Relaxar” e escolha o tempo desejado.

Como ativar o Modo Relaxar no Apple Watch

Abra o app Sono, toque em “Horários” e em “Modo Relaxar”. Depois, escolha o tempo desejado.


Bacana, não?! 💤


Ícone do app Apple Saúde
Apple Saúdede Apple
Compatível com iPadsCompatível com iPhones
Versão 1.5 (714.8 KB)
Requer o iOS 10.0 ou superior
GrátisBadge - Baixar na App StoreCódigo QR Código QR

Ícone do app Sono
Sonode Apple
Compatível com iPhonesCompatível com Apple Watches
Versão 1.5 (492.5 KB)
Requer o iOS 13.0 ou superior
GrátisBadge - Baixar na App StoreCódigo QR Código QR

Ver comentários do post

Compartilhe este artigo
URL compartilhável
Post Ant.

Como usar o “Ouvir ao Vivo” nos AirPods e fones da Beats [iPhone e iPad]

Próx. Post

Conheça 5 apps para fazer anotações nos seus dispositivos

Posts Relacionados