Há mais de dois anos, fizemos um vídeo completo de como você pode monitorar o seu sono usando o Apple Watch.
Mais recentemente, também explicamos que o iPhone pode ser usado para isso e até demos dicas de alguns apps de terceiros que são bem interessantes para tal.
Hoje, lhes trago um vídeo de unboxing, hands-on e impressões detalhadas sobre o Sleep Analyzer, da Withings — uma espécie de “tapete” que você põe debaixo do colchão e que coleta muitos dados bacanas sobre o seu sono.
É incrível pensar que algo assim é capaz de monitorar os seus batimentos cardíacos enquanto você dorme, como está a sua respiração (se você tem ou não apneia do sono, e em que nível), todos os seus movimentos (para determinar os diferentes estágios do sono), o quanto você roncou, etc.
Assim como a balança Body Scan, que avaliamos recentemente, o Sleep Analyzer é clinicamente validado e pode ser usado para coletar dados médicos.
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