Pesquisadores do Apple Heart and Movement Study, fundado em 2019, compartilharam novos insights sobre um dos esportes que mais cresce em todo o mundo: o pickleball.
O estudo envolveu o acompanhando de mais de 250 mil treinos não só de pickleball, mas também de tênis. Em sua amostra, os treinos de pickelball tendiam a durar em média 9 minutos a mais do que os de tênis, totalizando 90 minutos.
A pesquisa é um componente vital para o nosso trabalho em saúde na Apple, e é importante ver a ciência por trás dos benefícios físicos e mentais de atividades como pickleball e tênis em usuários do Apple Watch.
—Dr. Sumbul Desai, vice-presidente de saúde da Apple.
A Apple afirmou que o estudo usou “um dos maiores conjuntos de dados observacionais da atividade do pickelball coletados no Apple Watch”. Através dele, os pesquisadores viram que a popularidade do pickelball ultrapassou os treinos de tênis em julho de 2023, depois de aumentar continuamente desde o início do estudo, em 2021.
A pesquisa também ressaltou que os treinos de tênis tendem a ser sazonais, enquanto os de pickelball apresentam um crescimento relativamente constante ao longo do ano.
Acompanhar o crescimento do pickleball usando dados do Apple Watch nos permite explorar tendências emergentes e os efeitos da atividade em múltiplas métricas de saúde e bem-estar que não eram acessíveis antes.
—Calum MacRae, M.D., Ph.D., cardiologista, professor de medicina na Harvard Medical School e diretor investigador do Apple Heart and Movement Study.
Entre as descobertas do estudo, está a de que o coração dos jogadores de tênis bate em média 152 vezes por minuto, em comparação a 143 batimentos por minuto dos de pickelball. Além disso, embora os treinos de pickeball e tênis sejam populares em todas as idades, os homens são mais propensos a praticá-los do que as mulheres.
O Apple Heart and Movement Study é uma colaboração de longo prazo da gigante de Cupertino com o Brigham and Women’s Hospital, da Universidade de Harvard, e a American Heart Association.
A Apple afirma que mais de 200 mil pessoas nos Estados Unidos, que consentiram em compartilhar seus dados, estão no programa de pesquisa.
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