Existem aplicativos que auxiliam no monitoramento de uma série de atividades e dados corporais, como exercícios físicos, alimentos ingeridos, água… mas e se houvesse um app para monitorar jejuns? É isso que o FastMinder faz! O app é desenvolvido pela Funn Media, que também conta com apps famosos como o WaterMinder e o Calory.
Assim como os demais apps da desenvolvedora, o FastMinder conta com uma interface limpa e simples de usar, mostrando as principais informações sobre o jejum e também monitorando os passos dados, o peso e a quantidade de água ingerida. O app também integra-se com várias funções do iOS/iPadOS e do watchOS, como as Atividades ao Vivo (Live Activities) e os widgets, além de se conectar ao app Saúde e contar com uma interface moderna no Watch.
Com o app, pode-se definir o tempo de um jejum usando o timer, sendo possível escolher entre planos populares ou personalizar a partir das suas preferências. Também há a possibilidade de monitorar o seu progresso nos jejuns, com gráficos relativos ao tempo passado, peso, hidratação e passos, bem como a resposta do seu corpo ao jejum.
O FastMinder também conta com lembretes personalizados do início de um período de jejum e da hora de refeições. Há, ainda, um histórico dos jejuns realizados pelo usuário, bem como dicas sobre os benefícios do jejum intermitente e seus impactos no peso, no metabolismo e no bem-estar, embora o app lembre a importância de consultar um profissional de saúde.
Com as Atividades ao Vivo (Live Activities) do app, é possível monitorar o seu jejum diretamente da tela Bloqueada. Os widgets, por sua vez, permitem que o usuário veja o status do jejum diretamente da tela de Início, com atalhos para registrar o ingestão de água ou o fim do período, assim como no Watch, no qual também é possível registrar o peso.
O app é gratuito, mas tem uma assinatura para liberar todos os recursos. Ela custa R$10 mensais, R$80 anuais ou uma compra única de R$150 para toda a vida.
via 9to5Mac
