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Como registrar o seu estado emocional no app Diário

DenPhotos / Shutterstock.com
App Diário (Journal) no iPhone com um Mac ao fundo

Desde o iOS/iPadOS 17 e o watchOS 10, a Apple permite que você registre o seu estado emocional de uma maneira bem fácil pelo aplicativo Saúde (Health) do iPhone e pelo Atenção Plena (Mindfullness) do Apple Watch.

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Agora, com o iOS 18, tornou-se possível registrar isso também por outro app nativo, o Diário (Journal). Veja como é simples fazer isso nas suas entradas dele! 📔

Com o app Diário aberto, comece a escrever uma nova entrada. Em seguida, toque no ícone do estado emocional (o último, da esquerda para a direita, acima do teclado).

Permita o acesso ao app Saúde e, depois, use o controle deslizante para adicionar como você está se sentindo no momento.

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Ao todo, você pode escolher entre:

  • Muito Desagradável
  • Desagradável
  • Levemente Desagradável
  • Neutro
  • Levemente Agradável
  • Agradável
  • Muito Agradável

Bacana, não? 🙂

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